Τρόποι για να προστατευτείτε, ξεκινώντας από τα νύχια σας !!!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι η γνωστή νόσος που σχετίζεται με τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ο λόγος εμφάνισης υψηλού σακχάρου στο αίμα είναι η έλλειψη ινσουλίνης ή η αδυναμία της να δράσει.

Τι είναι το διαβητικό πόδι;

Όταν μιλάμε για διαβητικό πόδι αναφερόμαστε σε αλλοιώσεις του ποδιού που κάνουν την εμφάνιση τους από τον αστράγαλο μέχρι και τα δάχτυλα εξαιτίας της πάθησης του σακχαρώδους διαβήτη.
Εξαιτίας της περιφερικής νευροπάθειας ή περιφερικής αρτηριοπάθειας μπορούν να εμφανιστούν βλάβες στο πόδι ενός διαβητικού. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα οι βλάβες στο πόδι να εμφανιστούν και όταν ένας τραυματισμός δεν έχει γίνει αντιληπτός. Είναι γεγονός πως τα άτομα που πάσχουν από περιφερική νευροπάθεια δεν νιώθουν πίεση ή πόνο για αυτό το λόγο και δεν γίνεται αντιληπτός κάποιος μικροτραυματισμός με αποτέλεσμα να προκληθεί ακόμα πιο βαθιά πληγή. Έτσι λοιπόν όταν υπάρχει έλλειψη αισθητικότητας στο πόδι υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα να δημιουργηθούν υπερκερατώσεις ή ακόμα και κάλοι.

Ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα στο διαβητικό πόδι;

Η μείωση της ροής του αίματος στα πόδια είναι το χαρακτηριστικό της περιφερικής αρτηριοπάθειας εξαιτίας του διαβήτη ή του καπνίσματος. Αν αυτή ενταθεί από τραυματισμό υπάρχει πολύ μεγάλη περίπτωση να προκαλέσει έντονο πόνο και έλκος.

Ποια είναι η θεραπεία για το διαβητικό πόδι;

Το άτομο που πάσχει από διαβητικό πόδι καλό θα ήταν να επισκεφτεί τη γνωστή ποδολόγο της Χαλκίδας Στεφανία Ευθυμίου στο χώρο του mr & mrs spa για για μια πλήρη διάγνωση του προβλήματος. Κάθε περίπτωση είναι μοναδική και θα ήταν να συμβουλευτείτε το συντομότερο την ποδολόγο Στεφανία Ευθυμίου στη Χαλκίδα. Αντιμετωπίστε μεθοδικά το πρόβλημα αυτό για την επούλωση τυχόν πληγές στη περιοχή του ποδιού.

Ποιες είναι οι συμβουλές της ποδολόγου Στεφανίας Ευθυμιού στη Χαλκίδα για το διαβητικό πόδι:

• Συνεχής εξέταση των ποδιών για τον γρήγορο εντοπισμό οποιουδήποτε πρόβληματος και επικοινωνείτε με τον ποδολόγο που σας παρακολουθεί.
• Διατηρείστε τα πόδια καθαρά, τηρώντας πάντα τους κανόνες προσωπικής υγιεινής.
• Επιλέξτε τα κατάλληλα παπούτσια για εσάς, γιατί ένας βασικός λόγος που δημιουργούνται έλκη στα πόδια του ασθενούς είναι αυτός.
• Καλό θα ήταν να προχωρήσετε σε πελματογράφημα και κατασκευή ορθωτικού πέλματος.
• Ανά τακτά χρονικά διαστήματα επισκεφτείτε τον ποδολόγο και το διαβητολόγο.
• Πάντα να επισκέφτεστε τον ποδολόγο για την ασφαλή κοπή των νυχιών, τη θεραπεία κάλων και των υπερκερατώσεων γιατί μπορεί να δημιουργήσουν έλκη.
• Η άμεση και αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση του προβλήματος είναι πάντα η πρόληψη

Τι είναι η θεραπεία με οξέα φρούτων;

Η θεραπεία προσώπου με οξέα φρούτων, είναι μια αισθητική θεραπεία, μη επεμβατική, που ενδείκνυται για όλους τους τύπους δέρματος. Τα οξέα φρούτων είναι οργανικές, μη τοξικές ουσίες της ομάδας Α-υδροξυοξέων (ΑΗΑ) και προέρχονται φυσικά από τα φρούτα. Τα πιο γνωστά οξέα φρούτων είναι το γλυκολικό, το λακτικό, το κιτρικό, το μηλικό και το τρυγικό οξύ.

Αυτό λοιπόν το κοκτέιλ οξέων που χρησιμοποιείται στη θεραπεία αυτή βοηθά στην επιτάχυνση της αναδόμησης του δέρματος με αποτέλεσμα να επανέρχεται η νεανικότητα σε ένα κουρασμένο δέρμα από την πρώτη κιόλας εφαρμογή. Έχει άριστα αποτελέσματα και βελτιώνει αισθητικά την όψη της επιδερμίδας. Συγκεκριμένα το γλυκολικό οξύ είναι εκείνο που βοηθά στην αφαίρεση των νεκρών κυττάρων, στην ομαλοποίηση της υφής της επιδερμίδας, στην ενυδάτωση και ενίσχυση της αντοχής του δέρματος.

Τα οξέα φρούτων είναι εκείνα που μειώνουν τις δυνάμεις μεταξύ των νεκρών κυττάρων που είναι συσσωρευμένα στην επιφάνεια του δέρματος με αποτέλεσμα να γίνεται η ενεργοποίηση της φυσικής διαδικασίας για την κυτταρική ανανέωση της επιδερμίδας. Πραγματικά η επιδερμίδα αποκτά απαλή υφή, υπέροχη λάμψη και μια υγιή όψη. Παράλληλα το δέρμα γίνεται ακόμα πιο συμπαγές και ανθεκτικό.

Να τονίσουμε πως τα οξέα φρούτων είναι εκείνα που έχουν απολεπιστικές και λευκαντικές ιδιότητες και προκαλούν τη αύξηση του ρυθμού ανανέωσης της επιδερμίδας και βοηθούν στο αποχρωματισμό των πιθανόν κηλίδων.

Πραγματικά αξίζει να δοκιμάσεις τη θεραπεία προσώπου με οξέα φρούτων γιατί είναι ορατή:

• Η μείωση των λεπτών γραμμών – ρυτίδων του προσώπου αλλά και μειώνει τις επιφανειακές ουλές από ακμή.
• Η τόνωση της επιδερμίδας.
• Η βελτίωση της υφής του δέρματος και το δέρμα αποκτά μια λεία και πιο απαλή επιδερμίδα.
• Προκαλεί την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων οπότε παύει το δέρμα να δείχνει κουρασμένο και θαμπό.
• Καθαρίζει η επιδερμίδα από τις πανάδες και αποκτά ένα ομοιόμορφο χρώμα και μια υπέροχη φρεσκάδα.
• Προκαλέι την ενεργοποίηση της παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου με αποτέλεσμα το δέρμα να διατηρείται πιο νεανικό στο πέρασμα του χρόνου.
• Αύξηση της Κυτταρικής Ανανέωσης, και τέλος
• Ρυθμίζεται η υπερβολική λιπαρότητα.

Κλείστε το ραντεβού σας τώρα στο mr & mrs spa στη Χαλκίδα και ανανεώστε το πρόσωπο σας.
Η διάρκεια της είναι 60 λεπτά και το κόστος της 35 ευρώ.
Καλέστε στα τηλέφωνα 2221029185 / 2221083873 και δείτε το πρόσωπο σας να λάμπει ξανά.

Στη δερμοαπόξεση χρησιμοποιείται ένας περιστρεφόμενος μηχανισμός για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια – εξωτερική στοιβάδα του δέρματος, συνήθως στο πρόσωπο αλλά συχνά και σε λαιμό, μπούστο και χέρια. Επομένως, γίνεται αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος με μηχανικό τρόπο και όχι με χημικό (όπως είναι τα γνωστά χημικά peelings).

Ποια τα οφέλη της δερμοαπόξεσης;

Η δερμοαπόξεση με διαμάντι μπορεί και απομακρύνει την εξωτερική στιβάδα της επιδερμίδας. Η θεραπεία αυτή προσφέρει άμεσα πιο λαμπερό, νεανικό και λείο δέρμα. Είναι ιδανικό για δέρματα με δυσχρωμίες και άλλες ανομοιομορφίες στο δέρμα, διευρυμένους πόρους αλλά και λεπτές ρυτίδες. Ουσιαστικά, ανανεώνεται το δέρμα με ένα απολύτως φυσικό τρόπο.

Πως γίνεται η θεραπεία αυτη;

Είναι γνωστό πως η επιδερμίδα αποτελείται από πολλές σειρές κυττάρων. Οι πιο εξωτερικές ή αλλιώς επιφανειακές αφορούν σε νεκρά κύτταρα ενώ οι πιο βαθιές σε κύτταρα που με το χρόνο ωριμάζουν και σιγά σιγά ανεβαίνουν στην επιφάνεια. Η δερμοαπόξεση είναι μια θεραπεία που έχει σαν στόχο την απομάκρυνση με ήπιο τρόπο τα επιφανειακά, νεκρά κύτταρα και να εμφανίσει τα πιο βαθιά στρώματα της επιδερμίδας με αποτέλεσμα το δέρμα να είναι αναζωογονημένο, απαλό, καθαρό και γεμάτο λάμψη.

Η δερμοαπόξεση στο mr & mrs spa στη Χαλκίδα γίνεται με διαμάντι. Γίνεται εφαρμογή στην επιφάνεια του δέρματος με τη βοήθεια μίας συσκευής αναρρόφησης με μια μεταλλική κεφαλή επικάλυψης από τεχνητό διαμάντι. Κατά τη διαδικασία της θεραπείας η κεφαλή περιστρέφεται και «ξύνει» ήπια αλλά ελεγχόμενα το δέρμα. Αυτή η διαδικασία απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και το σμήγμα από το δέρμα, έτσι το δέρμα μένει λείο χωρίς υπολείμματα κρυστάλλων. Υπάρχει η δυνατότητα και επιλογή διαφορετικής κεφαλής αλλά και διαβάθμισης της επιθετικότητας, αυτό πάντα εξαρτάται από διαφορετικότητα κάθε δέρματος και πάντα επιλέγεται η θεραπεία που δεν προκαλεί ερεθισμούς.

Είναι ανώδυνη η θεραπεία με δερμοαπόξεση;

Η δερμοαπόξεση δεν προκαλεί πόνο.

Ποιος δεν πρέπει να κάνει δερμοαπόξεση

Η θεραπεία της δερμοαπόξεσης με διαμάντι απαγορεύεται όταν υπάρχει λοίμωξη στο δέρμα (μικροβιακές, έρπητας ή μυρμηκίες) αλλά ούτε και όταν υπάρχουν τραύματα στη περιοχή εφαρμογής της θεραπείας.
Πάρα πολύ μεγάλη προσοχή σε άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα γιατί μπορεί να εμφανίσουν εύκολα εκχυμώσεις (μελανιές). Επίσης ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και σε άτομα με ευαίσθητη επιδερμίδα όπου η ένταση προσαρμόζεται ανάλογα.

Τι πρέπει να γίνει μετά τη δερμοαπόξεση;

Συνήθως προτείνονται εντατική ενυδάτωση του δέρματος και εφαρμογή αντηλιακού προϊόντος τις ημέρες μετά τη θεραπεία.

Μάθε το κόστος και τη διάρκεια της θεραπείας αυτής εδώ

Τι είναι η σπιρουλίνα και τι προσφέρει στην υγεία

Η σπιρουλίνα πραγματικά είναι μια μορφή πρωτείνης, η οποία προσφέρει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα. Είναι η πιο πλούσια διατροφικά τροφή στο κόσμο και σε μόλις 1 γραμμάριο έχει πολύ μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β, C, D, E και σίδηρο.

Ποιοι είναι οι λόγοι που πρέπει να μπει η σπιρουλίνα στη διατροφή όλων;

Πρώτα από όλα είναι μια πλήρης πηγή πρωτείνης ειδικά για εκείνους που δεν τρώνε κρέας στη διατροφή τους. Η σπιρουλίνα είναι σε ποσοστό 65-71% πλήρης πρωτείνη ενώ το μοσχάρι είναι μόνο 22% όπως και στις φακές είναι μόνο 26%. Η σπιρουλίνα είναι μια εκπληκτική πηγή αμινοξέων και μετάλλων που το σώμα μπορεί να την απορροφήσει πολύ εύκολα. Χρησιμοποιώντας μόλις 2 κουταλιές της σούπας σπιρουλίνα μπορείτε να αντικαταστήσετε τη πρωτεΐνη στα γεύματα σας.

Εάν δυσκολεύεστε να καταναλώνετε αρκετά λαχανικά όσο θα έπρεπε, η σπιρουλίνα είναι ένας υπέροχος τρόπος στο να ενισχύσετε τον οργανισμό σας με μια γενναία ποσότητα από βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που τα βρίσκετε στα λαχανικά. Να τονίσουμε πως σύμφωνα με έρευνες 1 κιλό σπιρουλίνα έχει τόσα θρεπτικά συστατικά όσο 1,000 κιλά από λαχανικά!

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες η σπιρουλίνα είναι ικανή να τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι ιδανική για την πρόληψη ασθενειών.

Μπορεί και βοηθά στην απομάκρυνση των βαριών μετάλλων από το σώμα. Ένα βαρύ μέταλλο θεωρείται το αρσενικό, είναι δηλητήριο που βρίσκεται στο νερό βρύσης. Πραγματικά, η σπιρουλίνα σύμφωνα με σχετικές έρευνες μπορεί και μειώνει δραστικά τα επίπεδα του αρσενικού στο σώμα μας.

Άλλο ένα χαρακτηριστικό της σπιρουλίνας είναι η μείωση της φλεγμονής. Αποδεδειγμένα έχει αντιφλεγμονώδη δράση, εξαιτίας της μεγάλης συγκέντρωσης σε αντι-οξειδωτικά στοιχεία.

Και όμως η σπιρουλίνα μπορεί και θέτει σε καλό έλεγχο τις αλλεργίες. Έπειτα από έρευνες που έγιναν η σπιρουλίνα μπορεί και ανακουφίζει τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας, όπως είναι η καταρροή, το φτέρνισμα, το μπούκωμα και ο κνησμός. Πραγματικά είναι μια φυσική λύση από το να γίνεται χρήση αντι-ισταμινικών που έχουν ως χαρακτηριστικό την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Μπορεί και μειώνει την πίεση. Επιστημονική έρευνα έχει δείξει πως 4.5 gr σπιρουλίνα τη μέρα μπορεί και ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση σε άτομα ηλικίας 18-65 χρονών, χωρίς καμία μεταβολή στη διατροφή του.

Πολύ καλή επιλογή για μείωση των επιπέδων χοληστερίνης. Πραγματικά επειτα από σχετική έρευνα σε άτομα ηλικίας 60-87 έδειξε ότι η κατανάλωση 8gr σπιρουλίνας τη μέρα για 16 εβδομάδες μποροεί να μειώσει πολύ περισσότερο τα επίπεδα χοληστερόλης απ’ ότι το γκρούπ που έπαιρνε placebo.

Μπορείτε να τη βρείτε σε διάφορες μορφές: όπως σκόνη, χάπια, κάψουλες και φλείδες.
Η πιο εύκολη μορφή της είναι η σκόνη γιατί πολύ εύκολα προσαρμόζεται σε χυμούς, smoothies με αποτέλεσμα να ενισχύει τη πρωτεϊνική τους αξία. Ακόμα μια ωραία και εύκολη λύση είναι η προσθήκη μιας κουταλιά του γλυκού σπιρουλίνα μέσα σε 250ml νερό.

Στο nitro2power.gr μπορείτε να τη βρείτε σε μορφή σκόνης από το Νo1 brand της Αγγλίας The Protein Works!

Το Mr & Mrs Spa στη Χαλκίδα έχει στη διάθεση του το γνωστό ψηφιακό πελματογράφο της Pelma Analysis, που με τις μετρήσεις του μπορούν να κατασκευαστούν ορθοπεδικά πέλματα.

Τι είναι ο Ψηφιακός Πελματογράφος;

Ο Ψηφιακός πελματογράφος είναι ένα σύστημα αρκετά σύγχρονο και τεχνολογικά προηγμένο. Απεικονίζει την ανατομική μορφολογία του πέλματος αλλά και την κατανομής των πιέσεων που ασκούνται κατά τη στάση και τη βάδιση.

Με γνώμονα ένα από τα συστήματα ανάλυσης και ένα αυτοματοποιημένο βηματισμό έχουμε τη δυνατότητα να γίνει ανάλυση της δυναμικής βάρους-φέρουσα λειτουργία ποδιών (περπάτημα) και να επιτευχθεί η σύνταξη έκθεσης βηματισμού και ανάλυσης της πίεσης του κάθε ατόμου με τη βοήθεια ενός υπολογιστή.
Τα συστήματα των πελματογράφων απλά κάνουν καταγραφή και ανάλυση των κινήσεων των ποδιών με ένα μοναδικό τρόπο. Η ποδολόγος Στεφανία Ευθυμίου έχει τη δυνατότητα να κάνει μια έγκαιρη διάγνωση καταστάσεων που αφορούν παθήσεις στα πέλματα και τη σπονδυλική στήλη.

Τι μετράει ένας Ψηφιακός Πελματογράφος;

Σε μια στατική εξέταση γίνεται επεξεργασία της κατανομής και γίνεται εντοπισμός ενός μέσου όρου της μηχανικής πίεσης που κατανέμεται στα κάτω άκρα του καθενός. Στη πραγματικότητα μετράει με ακρίβεια τις αποστάσεις, τις γωνίες και την επιφάνεια στήριξης αλλά ταυτόχρονα κάνει ανάλυση της σταθερότητας του ασθενούς κατά την ορθοστατική θέση.

Μετά τη στατική εξέταση ακολουθεί η δυναμική εξέταση. Στη δυναμική εξέταση γίνεται ανάλυση των διάφορων φάσεων του βηματισμού, του γραφήματος της φόρτισης, της μέγιστης πίεσης, του χρόνου επαφής και κάθετης συνιστώσας του σωματικού βάρους.

Συγκεκριμένα μετρά την πίεση σε N/cm2 που ασκείται κατά την διάρκεια της βάδισης σε κάθε τετραγωνικό εκατοστό των πελμάτων. Μπορεί και συγκρίνει βήματα από την στατική και δυναμική μέτρηση αλλά δίνει και τη δυνατότητα ανάλυσης μεταξύ των δύο ποδιών.

Τι είναι οι μύκητες νυχιών

Τα συμπτώματα που έχουν οι μύκητες νυχιών είναι το λευκό ή κίτρινο σημάδι κάτω από τα
νύχια των χεριών ή των ποδιών. Αν δεν διαγνωστεί γρήγορα τότε η λοίμωξη προχωρά ακόμα πιο βαθιά,
με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί αποχρωματισμός στο νύχι, γίνεται πιο πυκνό και στο τέλος καταστρέφεται.
Είναι ικανό να μολύνει πολλά νύχια. Καλό θα ήταν να επισκεφτείτε ένα ποδολόγο έτσι ώστε να
αντιμετωπιστεί το πρόβλημα όσο πιο γρήγορα γίνεται. Εδώ στη χαλκίδα μπορείτε να έρθετε στο Mr & Mrs Spa και
να σας βοηθήσει η ποδολόγος Στεφανία Ευθυμίου και να αντιμετωπίσετε μαζί εις βάθος το πρόβλημα αυτό.

Ιδιαίτερα το καλοκαίρι είναι πιο εύκολο να παρουσιαστού μύκητες στα νύχια ή αλλιώς ονυχομυκητίαση.
Οι περισσότεροι ασθενείς δε έχουν την ικανότητα να αντιληφθούν το πρόβλημα αυτό στο αρχικό στάδιο
της μόλυνσης γιατί δεν είναι τόσο εμφανή τα συμπτώματα τους.

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα αίτια των μυκήτων στα νύχια

Μαλακά νύχια
Αποχρωματισμένα (λευκό ή κίτρινο) νύχια
Εύθραυστα νύχια
Τραχιά νύχια
Στρεβλά νύχια
Σκουρόχρωμα (κάτω από το νύχι) νύχια
Αναδύουν κακοσμία νύχια
Ελαφρώς ανασηκωμένα (υπονύχια υπερκεράτωση) νύχια
Κατεστραμμένα και έτοιμα να αποπέσουν

Αυτά τα συμπτώματα μπορείτε να τα δείτε τόσο στα νύχια των χεριών όσο και στα νύχια των ποδιών.
Συνήθως εμφανίζονται στα νύχια των ποδιών σε μεγαλύτερο ποσοστό.
Κάποιες περιπτώσει επηρεάζει ολόκληρο το νύχια ή ένα μέρος από αυτό.

Η λεγόμενη ονυχομυκητίαση προκαλείται από λοίμωξη από μύκητες.

Τα δερματόφυτα είναι οι μύκητες που εμφανίζονται πιο συχνά.
Πιο συχνή είναι η εμφάνιση τους σε ηλικιωμένους, αλλά μπορεί να συμβεί σε κάθε ηλικία.

Οι πιο Βασικοί παράγοντες για την εμφάνιση μύκητα είναι η προχωρημένη ηλικία, γιατί συμβαίνει
μείωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πόδια και φυσικά το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αρκετά
αδύναμο άρα και πιο επιρρεπές στις λοιμώξεις, ειδικά αν το άτομο αυτό περπατά ξυπόλυτο
σε δημόσιους χώρους πχ πισίνα, γυμναστήριο και ντουζιέρες. Επίσης αν υπάρχει ιστορικό δερματικής νόσου με τραυματισμούς και σημάδια στο δέρμα (π.χ. ψωρίαση) και τέλος, αν συνυπάρχει
πάθηση όπως ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές νόσοι.

Να τονίσουμε πως η νόσος του μύκητα στα νύχια μπορεί να ξεκινήσει από ένα νύχι
και να μεταδοθεί και στα υπόλοιπα.
Δεν μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο, αλλά υπάρχει πιθανότητα στο να συμβεί,
ειδικά αν χρησιμοποιούνται κοινά αντικείμενα (πετσέτες, εργαλεία μανικιούρ-πεντικιούρ
που δεν αποστειρώνονται).

Επίσης οι μύκητες αναπτύσονται σε υγρό και ζεστό περιβάλλον.

Διάγνωση μυκήτων νυχιών

Η διάγνωση γίνεται από το ποδολόγο με μια απλή εξέταση.

Μύκητες στα νύχια: Θεραπεία και αντιμετώπιση

Η ποδολόγος Στεφανία Ευθυμίου στη Χαλκίδα μπορεί να σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση τους. Κλείστε το ραντεβού σας στο Mr & Mrs Spa στη Χαλκίδα το συντομότερο δυνατόν για διάγνωση και θεραπεία. Η θεραπεία τους εξαρτάται από το είδος του μύκητα και τη σοβαρότητα της κατάστασης.
Πραγματικά δεν είναι μια εύκολη υπόθεση. Μπορεί να χρειαστούν μήνες μέχρι την πλήρη ίαση,
ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που παρατηρούνται υποτροπές.

Οι αθλητές καθημερινά ασκούν αυξημένη πίεση στα άκρα τους λόγω των προπονήσεων και γενικότερα των αθλητικών δραστηριοτήτων τους. Πραγματικά θα λέγαμε οτι είναι μια κατηγορία από μόνοι τους. Η αθλητική τους δραστηριότητα είναι πραγματικά τρόπος ζωής για εκείνους. Πάντα υπάρχει ο κίδυνος του τραυματισμού κατα τη διάρκεια της αθλητικής τους δραστηριότητας. Εξαιτίας των απαιτήσεων της άθλησης τους δημιουργούνται αρκετές ορθοπαιδικές παθήσεις και κακώσεις. Είναι πολύ σημαντικό να γίνει ανάλυση εμβιομηχανικά το κινητικό πρότυπο του κάθε ασθενή κατά την διάρκεια της αθλητικής τους δραστηριότητας έτσι ώστε να ελλατωθεί ο κίνδυνος επανατραυματισμού.

Όταν μιλάμε για αθλητικές κακώσεις εννοούμε: αιμάτωμα, η θλάση, εκδορά, διάστρεμμα και ρήξη συνδέσμου, αίμαρθρο, ύδραρθρο και εξάρθρημα όσον αφορά τις αρθρώσεις, επίσης κάταγμα. Οι επανειλημμένοι τραυματισμοί μπορούν να οδηγήσουν σε άσηπτες φλεγμονές, κοινώς σύνδρομα καταπονήσεως ή υπερχρήσεως.

Όταν υπάρχει πρόβλημα όπως κύφωση, σκολίωση, βλαισοποδία, κακός μυϊκός συντονισμός στο κορμό, έλλειψη ελαστικότητας κυρίως στην ποδοκνημική με αδυναμία πλήρους ραχιαίας κάμψης υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού του αθλητή στον άκρο πόδα και την ποδοκνημική. Ένας ακόμα πολύ σημαντικός παράγοντας για τραυματισμό είναι η ροπή που δημιουργεί το σώμα του αθλητή στο πέλμα του αθλητικού υποδήματος του αλλά και η σωστή εφαρμογή του,
η ποιότητα υλικού κατασκευής του και τέλος η ανατομία του. Όλα τα παραπάνω μπορούν να οδηγήσουν ή να προλάβουν ένα τραυματισμό.

Πολύ μεγάλο ρόλο παίζουν και τα γήπεδα και συγκεκριμένα οι επιφάνειες που εκτελείται κάθε άθλημα.
Αυτές ευθύνονται για σύνδρομα και τραυματισμούς λόγω της καταπόνησης κυρίως σε σκληρές και ανένδοτες επιφάνειες, επιφάνειες ακόμα και με πολύ μικρές ανισορροπίες οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε διάστρεμμα λόγω της καταπόνησης της υπαστραγαλικής άρθρωσης και των χρόνιων ασταθειών.

Αρκετές κακώσεις αντιμετωπίζονται χωρίς χειρουργική επέμβαση (συντηρητικά), με αποφόρτιση,
τροποποίηση δραστηριοτήτων, ενδυνάμωση μυϊκού συστήματος. Τα ορθοπεδικά πέλματα είναι εκείνα που κατασκευάζονται ειδικά για τις ανάγκες του κάθε αθλητή ξεχωριστά. Διορθώνουν τις ανατομικές παραλλαγές και προσφέρουν σωστή στήριξη της ποδικής καμάρας και αποφόρτιση όπου είναι απαραίτητο. Αυτό το κρίνει ο ποδίατρος – ποδολόγος μετά από διάγνωση για το που και πως χρειάζεται παρέμβαση με ειδικό πέλμα για να αποφευχθεί μία κάκωση είτε για αύξηση των
επιδόσεων.

ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ

Είναι πολύ σημαντικό να αναφέρουμε οτι όλοι μπορούν να κάνουν προληπτικά μια εμβιομηχανική ανάλυση για να αποφευχθούν πιθανές μηχανικές βλάβες εξαιτίας κάποιας παθομηχανικής αιτιολογίας.
Τα ορθωτικά πέλματα λειτουργούν πάντα προληπτικά σε μυοσκελετικές παθήσεις των κάτω άκρων, του ισχίου, της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης, και παράλληλα διορθώνεται και το πρότυπο βάδισης.
Ο κάθε ένας μπορεί να τοποθετήσει προληπτικά το ορθωτικό πέλμα έτσι ώστε να προλάβει κάποιο μελλοντικό πρόβλημα, αλλά και ως βοήθημα για τη βελτίωση ή θεραπεία κάποιων παθήσεων.

Η ποδολόγος Στεφανία Ευθυμίου που βρίσκεται στη Χαλκίδα Ευβοίας μπορεί να σας βοηθήσει και να κάνει διάγνωση με το σύγχρονο ψηφιακό πελματογράφο που υπάρχει στο χώρο του Mr & Mrs Spa στη Χαλκίδα. Ιδανικό για άτομα που αθλούνται αλλά και όσους θέλουν να βελτιώσουν το βάδισμα τους.

Πηγή: Nitro2power.gr

Η τεχνολογία του laser με παλμικό φως IPL προσφέρει τη δυνατότητα για γρήγορη και ασφαλής αποτριχωση. Το κόκκινο φως μπορεί και απορροφάται εύκολα από την μελανίνη της τρίχας. Με τη βοήθεια της απορρόφησης αυτής υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας στον θύλακα της τρίχας, με αυτό το τρόπο καταστρέφει την ικανότητα της τρίχας να αναγεννιέται. Σε κάθε παλμό καταστρέφονται πολλοί θύλακες με αποτέλεσμα τη γρήγορη και αποτελεσματική αντιμετώπιση της τριχοφυίας. Οι τρίχες που “χτυπήθηκαν” με το έντονο αυτο παλμικό φως αποβάλλονται από το δέρμα με φυσικό τρόπο. Επομένως, αφήνει είναι ένα λείο και απαλό δέρμα.

Laser αποτρίχωση & ανεπιθύμητη τριχοφυία

Η ανεπιθύμητη τριχοφυία είναι ένα άκρως αισθητικό “πρόβλημα”. Μπορεί να οφείλεται σε γενετική προδιάθεση ή ενδοκρινολογικές διαταραχές ή φάρμακα. Είναι γεγονός οτι τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ δημοφιλής η μέθοδος αποτρίχωσης με laser και ειδικά το διοδικό laser με παλμικό φως IPL. Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της διοδικής laser αποτρίχωσης είναι οτι δίνει ένα συγκεκριμένο τύπο ενέργειας εκεί που βρίσκεται η τρίχα και απορροφάται από την μελανίλη – μάυρο χρώμα της τρίχας χωρίς να επηρεάζει το δέρμα. Γίνεται υπερθέρμανση της τρίχας και έτσι καταστρέφεται ο θύλακας
που αναγεννά τη τρίχα.

Κατα πόσο αποτελεσματική είναι η μέθοδος αποτρίχωσης εξαρτάται από 2 παράγοντες. Ποιοι είναι αυτοί; Οι 2 βασικοί παράγοντες είναι το χρώμα δέρματος και επίσης το χρώμα της τρίχας. Όμως εξαρτάται και από ορμονικές ή κληρονομικές συνθήκες. Εξαρτάται πάντα από το άτομο. Υπάρχουν άτομα που βλέπουν ολοκληρωτική και μόνιμη λύση μετά από ελάχιστες συνεδρίες. Άλλοι πάλι βλέπουν μια σταδιακή μείωση της ανεπιθύμητης τριχοφυίας και αποδυνάμωση της τρίχας. Να τονίσουμε πως η μονιμότητα του αποτελέσματος δεν είναι δεδομένη για όλους. Πάντως όσοι έχουν δοκιμάσει αυτή τη μέθοδο στο mr & mrs spa στη Χαλκίδα έχουν μείνει ικανοποιημένοι με το αποτέλεσμα.

Το IPL παλμικό φως δεν προκαλεί κάποιο πρόβλημα στην υγεία. Ο λόγος είναι οτι η ακτινοβολία του παλμικού φωτος είναι απλά στο μήκος κύματος μιας απλής λάμπας. Δεν εκπέμπει καμια ιονίζουσα ακτινοβολία ή ακτίνες Χ. Τα τελευταία μηχανήματα διοδικού laser του Mr & Mrs Spa συνδυάζουν το βέλτιστο αποτέλεσμα με τη μέγιστη ασφάλεια.

Οδηγίες για πριν τη laser αποτρίχωση

Πολύ βασικό είναι να αποφεύεγεται ή έκθεση στον ηλίο περίπου 15 μέρες πριν την θεραπεία αποτρίχωσης. Σε περίπτωση που έχει γίνει solarium ή ηλιοθεραπεία πρέπει όπωσδήποτε να ενημερώσετε την αισθητικό του mr & mrs spa. Επίσης απαγορεύεται η αποτρίχωση με κερί.

Οδηγίες μετά τη laser αποτρίχωση

Αμέσως μετά την εφαρμογή του laser γίνεται η χρήση της κρέμας και είναι η απαραίτητη η χρήση αντηλιακού στο δέρμα.

Πόσες συνεδρίες είναι απαραίτητες για το επιθυμητό αποτέλεσμα;

Όπως αναφέραμε και παραπάνω ο αριθμός των συνεδριών διαφέρει από ατομο σε άτομο. Εξαρτάται από το χώρμα του δέρματος και της τρίχας. Υπάρχουν όμως και ορμονικοί αλλά και κληρονομικοί παράγοντες που επηρεάζουν το αποτέλεσμα.

Άριστο αποτέλεσμα θεωρείται η μόνιμη μείωση τριχοφυίας σε ποσοστό 60 – 80 επι της εκατό.

Χρόνος εφαρμογής της laser αποτρίχωσης
Ενημερωθείτε για το χρόνο και το κόστος της laser αποτρίχωσης εδώ.

Παρενέργειες του διοδικού laser με παλμικό φως

Μακροχρόνιες παρενέργειες στον άνθρωπο δεν υπάρχουν. Το μόνο που προκαλεί είναι μια θερμότητα στο θύλακα
της τρίχας καταστρέφοντας τον χωρίς να επηρεάζει το δέρμα ή άλλα όργανα.

Το μόνο που μπορεί να προκαλέσει είναι ερυθρότητα, οίδημα αλλά στο μεγαλύτερο ποσοστό είναι παροδικά.

Νικήστε το χρόνο Τώρα!

Τι είναι η οξυγονοθεραπεία προσώπου;

Η οξυγονοθεραπεία, είναι μια εξαιρετική θεραπεία αντιγήρανσης, αναζωογόνησης και λάμψης η οποία προσφέρει καθαρό οξυγόνο στο δέρμα, το βοηθά να αναπνεύσει. Πολύ σημαντικό είναι οτι τα κύτταρα οξυγονόνται και βελτιώνουν όλες τις λειτουργίες του δέρματος, οι διεσταλμένοι πόροι απαλύνονται και αποκαθιστάται η χαμένη λάμψη του προσώπου δίνοντας μια υγιή όψη στην επιδερμίδα.

Πραγματικά, το οξυγόνο είναι το καύσιμο του κυτταρικού μεταβολισμού.
Στην ουσία το οξυγόνο βοηθά στην επιτάχυνση της αναπνοής των ιστών. Όσο η αναπνοή των ιστών αυξάνεται, τόσο απομακρύνονται οι τοξίνες και οι ελεύθερες ρίζες με αποτέλεσμα να διεγείρεται η κυτταρική αναγέννηση του προσώπου. Ως γνωστό, οι τοξίνες και οι ελεύθερες ρίζες είναι τα αίτια της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Με την οξυγονοθεραπεία επιτυγχάνεται η αύξηση του μεταβολισμού και η βελτίωση των λειτουργιών των επιδερμικών κυττάρων, ενώ παράλληλα εμποδίζουν τις ελεύθερες ρίζες και τις τοξίνες.

Η οξυγονοθεραπεία δεν προκαλεί καποιο ιδιαίτερο ερεθισμό στο δέρμα, εκτός από μία ήπια ερυθρότητα λόγω της αυξημένης αιμάτωσης το δέρματος και το σημαντικό είναι οτι μπορούμε άνετα να επανέλθουμε κανονικά αμέσως μετά την εφαρμογή της.

Ποια είναι τα αποτελέσματα της οξυγονοθεραπείας;

Αμέσως μετά τη θεραπεία, το δέρμα λάμπει και ακτινοβολεί από υγεία, επανέρχεται το φυσικό και ροδαλό του χρώμα και βελτιώνεται
η κατάστασή του. Η συστηματική θεραπεία σε βάθος χρόνου, είναι μια εξαιρετική προληπτική θεραπεία κατά της πρόωρης γήρανσης αλλά και μια αντιγηραντική
θεραπεία που βοηθά το περίγραμμα του προσώπου να ανορθωθεί και να απαλυνθούν οι ρυτίδες.

Μια εξαιρετικη θεραπεια ανεξαρτήτου ηλικίας. Μοναδική θεραπεία λάμψης για νύφες!