Φυσικά και όλο το καλοκαίρι που επιλέγουμε να φοράμε ανοιχτά παπούτσια πρέπει να φροντίζουμε τα πέλματα και γενικότερα τα πόδια μας να είναι περιποιημένα.
Σε περίπτωση που το δέρμα ξεφλουδίζει πρέπει να το αντιμετωπίσετε όσο πιο γρήγορα γίνεται. Όταν το δέρμα ξεφλουδίζει ή παρατηρούνται σκασμένες φτέρνες μπορεί να οφείλεται πρώτα από όλα από αφυδάτωση όμως μπορεί και να κρύβεται και κάτι πιο σοβαρό.
Ποιοι είναι οι λόγοι που ξεφλουδίζουν τα πέλματα;
1. Ανοιχτά Παπούτσια & Σανδάλια
Σίγουρα μια αιτία εμφάνισης ειδικά στο γυναικείο πληθυσμό είναι τα παπούτσια και τα σανδάλια με λουριά. Αυτά προκαλούν φουσκάλες και ξεφλούδισμα λόγω της τριβής που υπάρχει κατά την χρήση τους. Σύμφωνα με τη ποδολόγο Στεφανία Ευθυμίου του Mr & Mrs Spa, καλό θα ήταν να μη φοράτε τα ίδια παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης επιλέξτε παπούτσια από φυσικά υλικά. Πάντα να τα αλλάζετε όταν αισθανθείτε ότι σας πιέζουν. Να τονίσουμε πως τα παπούτσια επηρεάζουν όλο το πέλμα όχι μόνο αισθητικά τις φτέρνες.
2. Ηλιακή Ακτινοβολία
Σωστά ακούσατε … Είναι γεγονός πως όταν πηγαίνετε να απολαύσετε το μπάνιο σας φροντίζετε να βάζετε αντηλιακό μόνο στο πρόσωπο και στο σώμα αλλά ξεχνάτε την περιοχή των πελμάτων. Θα μου πείτε ότι η επιδερμίδα σε αυτό το σημείο είναι αρκετά ανθεκτική για να πάθει κάποιο έγκαυμα. Και όμως και εκεί μπορεί να υποστεί κάποιο έγκαυμα και έτσι να ξεφλουδίσουν τα πέλματα. Εμείς σας προτείνουμε λοιπόν να προστατέψετε και τα πόδια σας από την επικίνδυνη ηλιακή ακτινοβολία. Ο ήλιος είναι φίλος μας αλλά και εχθρός αν δεν πάρουμε τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.
3. Μύκητες
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις είναι και ακόμα μια σοβαρή αιτία ξεφλουδίσματος των πελμάτων. Σε αρκετές περιπτώσεις επειδή δεν εμφανίζουν συμπτώματα φαγούρας αρκετοί από εμάς δε μπορούμε να καταλάβουμε ότι πρόκειται για μύκητες. Πολύ μεγάλη προσοχή λοιπόν αν παρατηρήσετε το δέρμα να ξεφλουδίζει έτσι ξαφνικά απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό γιατί υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης των νυχιών από μύκητες που δυστυχώς είναι δύσκολο να φύγουν. Άλλωστε, σύμφωνα με τον Ιπποκράτη «κάλλιο προλαμβάνειν πρά θεραπεύειν».
4. Αφυδάτωση
Η αφυδάτωση είναι η αιτία της κούρασης, επιβράδυνσης του μεταβολισμού και κάνει την επιδερμίδα να φαίνεται αρκετά γερασμένη. Επίσης είναι μια αιτία που τα πέλματα εμφανίζουν ρωγμές, σκασίματα και ξεφλούδισμα. Επομένως αν ενυδατώνετε τον οργανισμό σας με νερό δεν θα έχετε κάποιο πρόβλημα που αναφέραμε παραπάνω.
5. Έντονη εφίδρωση
Κάτι πολύ σημαντικό είναι η έντονη εφίδρωση αλλά και το υγρό περιβάλλον που προκαλούν μολύνσεις και μυκητιάσεις επομένως και να προκαλέσουν το αντιαισθητικό ξεφλούδισμα. Σε περίπτωση που επιλέγετε να γυμνάζεστε ξυπόλητοι όπως στη γιόγκα ή η χρήση κοινού στρώματος υπάρχει πιθανότητα να εμφανιστούν στο δέρμα. Για αυτό το λόγο καλό θα ήταν να έχετε το δικό σας στρώμα για να αποφύγετε το κίνδυνο αυτό.
6. Έκζεμα
Τέλος το έκζεμα είναι μια πάθηση στο δέρμα που εκδηλώνει ξηρότητα, φαγούρα και ξεφλούδισμα στο δέρμα. Επίσης, μπορεί να επηρεάσει και τα πέλματα των ποδιών. Συνήθως εμφανίζεται στη βρεφική και παιδική ηλικία, όμως υπάρχει πιθανότητα να εκδηλωθεί και στην ενήλικη ζωή. Ένας δερματολόγος μπορεί να σας συστήσει την κατάλληλη αγωγή για την αντιμετώπισή του.
Εμείς στο Mr & Mrs Spa σου προτείνουμε την χρήση της κρέμας ποδιών με 30% ουρία την οποία θα τη βρείτε στο χώρο μας αλλά και στο eshop μας εδώ: https://mrandmrsspa.gr/product/krema-podion-me-ouria-30-gia-skasmenes-fternes/
