Ήρθε η ώρα να ανοίξουν τα γυμναστήρια ξανά μετά από 3 μήνες που παρέμειναν κλειστά. Ανοίγουν ξανά με νέους κανόνες λόγω κορωνοϊού που έχω δώσει το ΕΟΔΥ.
Ποιες είναι οι οδηγίες του ΕΟΔΥ για τα γυμναστήρια σήμερα
- Πρώτο και κύριο είναι ο αριθμός των παρευρισκομένων ο οποίος εξαρτάται πάντα από τα τετραγωνικά του εκάστοτε γυμναστηρίου.
- Ο Αθλούμενος υποχρεούται να ενημερώνει ή να κλείνει τη θέση του στους υπεύθυνους του γυμναστηρίου ότι θα πάει για προπόνηση. Επίσης, έχει καθοριστεί η απόσταση των 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα όπως είναι οι διάδρομοι.
Στο Χώρο γυμναστηρίου
- Ανάρτηση οδηγιών στην είσοδο του γυμναστηρίου αλλά και σε εμφανή σημεία στο εσωτερικό του γυμναστηρίου.
- Η εμφάνιση του αριθμού των συνολικών ατόμων αθλούμενοι & προσωπικό σύμφωνα με τα τετραγωνικά.
- Είσοδος των αθλουμένων μόνο με προ συνεννόηση ή κλείσιμο ραντεβού και με πλήρη καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο) καθώς και του είδους και της διάρκειας της άσκησης.
- Ενίσχυση με επαρκή υγειονομικό υλικό: αλκοολούχο αντισηπτικό, χειρουργικές μάσκες, γάντια μιας χρήσης.
- Τοποθέτηση κλειστών ποδοκίνητων κάδων σε εμφανή σημεία
- Απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα γυμναστικής
- Καθαρισμός /απολύμανση των οργάνων με καθαριστικό/απολυμαντικό, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, πάντα μετά από κάθε χρήση
- Απαγόρευση χρήσης αποδυτηρίων, ντους, σάουνας. Προτείνεται η τοποθέτηση καρέκλας δίπλα από κάθε όργανο στην οποία ο αθλούμενος τοποθετεί τα ρούχα και το σάκο μεταφοράς τους
- Χρήση της τουαλέτας με προδιαγραφές: κλείσιμο της λεκάνης και στη συνέχεια ο συνήθης καταιωνισμός νερού, σύστημα αυτόματης απελευθέρωσης χλωρίου ταυτόχρονα με τον καταιωνισμό του νερού, νιπτήρας με υγρό σαπούνι με αντλία, χειροπετσέτες, ποδοκίνητος κλειστός κάδος απορριμμάτων, τήρηση μέτρων φυσικής απόστασης (στην είσοδο της τουαλέτας)
- Συχνός καθαρισμός/απολύμανση σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειονομικούς χώρους
- Λειτουργία εγκαταστάσεων κλιματισμού σύμφωνα με την εγκύκλιο του ΥΥ, «Λήψη μέτρων διασφάλισης της Δημόσιας Υγείας από ιογενείς και άλλες λοιμώξεις κατά τη χρήση κλιματιστικών μονάδων»
- Απαγόρευση χρήσης μηχανημάτων αυτόματων πωλήσεων διάθεση μόνο εμφιαλωμένου νερού
Οδηγίες προς το προσωπικό
- Υποχρεωτική χρήση μάσκας σε όλη τη διάρκεια της εργασίας τους
- Εκπαίδευση, εξοικείωση και συχνή εφαρμογή της υγιεινής των χεριών
- Εκπαίδευση, εξοικείωση και σωστή εφαρμογή της αναπνευστικής υγιεινής
- Αποχή από την εργασία σε περίπτωση ασθένειας
- Άμεση απομάκρυνση από τα χώρο στην περίπτωση που παρουσιάσουν συμπτώματα (πυρετό, βήχα, δύσπνοια) συμβατά με COVID-10 λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εργασίας του
Εάν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου πρόβλεψη για ανάθεση καθηκόντων με χαμηλό κίνδυνο έκθεσης
Οδηγίες προς τους αθλούμενους
- Χρήση του κοντινότερου στον τόπο κατοικίας γυμναστηρίου
- Μετακίνηση κατά προτίμηση με τα πόδια ή προσωπικό μεταφορικό μέσο
- Χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού ή/και πλύσιμο των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής
- Εφαρμογή κανόνων φυσικής απόστασης
- Χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής (πχ πετσέτα)
- Χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώματα)
- Πλύσιμο των ρούχων, πετσετών που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό, σε υψηλή θερμοκρασία (60 C)
- Αποφυγή της γυμναστικής σε κλειστό χώρο, την τρέχουσα φάση της επιδημίας, εάν το άτομο ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου
