Σήμερα θα σου αναφέρω 5 σημάδια στην επιδερμίδα σου που δείχνουν πως πρέπει να αλλάξεις τα προϊόντα ομορφιάς σου ΤΩΡΑ.
Τόσο η ηλικία αλλά και ο τρόπος ζωής έχουν αντίκτυπο στο πρόσωπό σου. Πρέπει να ξέρεις πως οφείλεις να είσαι σε επαγρύπνηση στις συνεχείς μεταβαλλόμενες ανάγκες της επιδερμίδας σου. Πρέπει να παρατηρείς προσεκτικά το δέρμα σου και να προσαρμόζεις τη ρουτίνα ομορφιάς σου σύμφωνα με τις ανάγκες του. Θέλει υπομονή για να φανούν τα αποτελέσματα της αλλαγής που θα κάνεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου. Είναι απαραίτητο να ολοκληρωθεί ένας πλήρης κύκλος ανανέωσης των κυττάρων. Η διάρκεια του είναι συνήθως 28 ημέρες.
Στεγνό & χωρίς ελαστικότητα Δέρμα
Νιώθεις το δέρμα σου στεγνό; Πολύ πιθανό να σου λείπει η σωστή ενυδάτωση και μια ισορροπημένη διατροφή. Σε αυτή τη περίπτωση πρέπει να του προσφέρεις την απαραίτητη υγρασία με τη βοήθεια μιας ενυδατική κρέμα εντατική περιποίησης που να τη χρησιμοποιείς πρωί-βράδυ! Τι καλύτερο από το να ενυδατώνεις τον οργανισμό σου από μέσα προς τα έξω. Σου προτείνω να πίνεις τουλάχιστον 1.5 λίτρο νερό την ημέρα. Καλό θα ήταν επίσης να ενισχύσεις την διατροφή σου με πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά, πλούσια σε νερό και φυσικά θρεπτικά συστατικά.
Αντιμετώπισε την έλλειψη ελαστικότητας με την πρόσληψη καλών λιπαρών. Ένταξε στη διατροφή σου ξηρούς καρπούς, αβοκάντο και λιπαρά ψάρια. Όσον αφορά τα καλλυντικά σου μπορείς να κάνεις απαλό μασάζ στο πρόσωπο σου με τα δάχτυλα έτσι ώστε να αφομοιωθούν με το καλύτερο τρόπο τα δραστικά συστατικά τους και έτσι να αποκτήσει το δέρμα σου μεγαλύτερη ελαστικότητα.
Σπυράκια
Το σμήγμα είναι εκείνο που εκκρίνεται κατά τη φυσική διαδικασία προστασίας της επιδερμίδας. Όμως όταν οι πόροι της επιδερμίδας σου είναι φραγμένοι δυστυχώς το σμήγμα εγκλωβίζεται και έτσι δημιουργούνται τα σπυράκια. Η σωστή απολέπιση της επιδερμίδας σου είναι μια γρήγορη και εύκολη λύση έτσι ώστε να απαλλάσσεται η επιδερμίδα από τα νεκρά κύτταρα. Μπορείς να κάνεις μια απαλή απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Σίγουρα θα δεις διαφορά!
Κνησμός
Σε περίπτωση που αισθανθείς φαγούρα στην επιδερμίδα σου, πιθανόν είναι ένα από τα σημάδια δυσανεξίας σε κάποιο συστατικό που υπάρχει στα προϊόντα που ήδη χρησιμοποιείς. Σταμάτα τη χρήση τους για λίγες ημέρες και να παρακολουθείς την εξέλιξη της κατάστασης. Παρατήρησε πότε έχεις φαγούρα για να καταλάβεις ποια προϊόντα σε ενοχλούν στο δέρμα. Επέλεξε άλλα προϊόντα με πιο απαλή δράση ίσως σε μορφή balm ή ελαίου.
Κηλίδες
Δυστυχώς οι κηλίδες εμφανίζονται λόγω της πολύωρης έκθεσης στον ήλιο. Η υπερβολική παραγωγή μελανίνης είναι εκείνη που δημιουργεί “λεκέδες” στο δέρμα. Αν θες να μειώσεις την εμφάνιση τους απλά χρησιμοποίησε ένα απαλό απολεπιστικό προϊόν. Επισκέψου την αισθητικό σου ή τον δερματολόγο σου για μια θεραπεία που ενισχύει την ανανέωση των κυττάρων έτσι ώστε να επιταχυνθεί η φυσική διαδικασία εξάλειψης των σκουρόχρωμων κυττάρων στην επιδερμίδα. Μη ξεχνάς ποτέ το αντηλιακό σου χειμώνα-καλοκαίρι, με αυτό το τρόπο θα προστατεύσεις το δέρμα σου από τον ήλιο.
Λιπαρότητα
Τα υψηλά επίπεδα σμήγματος είναι εκείνα που ευθύνονται για την λιπαρότητα στην επιδερμίδα σου. Καλό θα είναι να κάνεις τακτικά καθαρισμό για να βοηθήσεις το δέρμα σου να “αποτοξινώνεται” από τυχόν ακαθαρσίες. Ωστόσο, η σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας σου είναι πολύ σημαντικό έτσι ώστε να μην αφυδατωθεί το δέρμα σου γιατί και σε αυτή τη περίπτωση το δέρμα θα αρχίσει να παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα προσπαθώντας να προστατευθεί.
