Αυτή τη περίοδο που τα κέντρα αισθητικής και περιποίησης άνω και κάτω άκρων είναι σίγουρα μια καθημερινή ανάγκη σύμφωνα με το σύγχρονο τρόπο ζωής. Δυστυχώς, η ορθοστασία, τα ακατάλληλα παπούτσια, η γυμναστική αλλά και τα περιττά κιλά είναι ορισμένοι παράγοντες που επιβαρύνουν τα πόδια.
Είμαστε της άποψης πως τώρα που είμαστε οι περισσότεροι στο σπίτι και έχουμε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μας μπορούμε να ασχοληθούμε με τη φροντίδα και την υγιεινή των ποδιών μας. Καλό θα ήταν μέσα στην εβδομάδα να ασχολούμαστε μαζί τους.
Είμαι εδώ να σε βοηθήσω και να σου δώσω κάποια Tips για την περιποίηση τους από το σπίτι.
Ποδόλουτρο για τα Κουρασμένα πόδια
Ένα ποδόλουτρο είναι πάντα ένας καλός τρόπος να κλείσουμε την ημέρα μας και να χαλαρώσουμε πριν κοιμηθούμε. Ανακουφίζει τις καταπονημένες πατούσες μετά από μία απαιτητική μέρα στην δουλειά ή στο σπίτι. Βάλε χλιαρό νερό σε μία λεκάνη, πρόσθεσε αιθέρια έλαια με την αγαπημένη σου μυρωδιά. Βύθισε τα πόδια σου στο νερό και χαλάρωσε για 20 περίπου λεπτά. Με αυτό το τρόπο θα τους προσφέρεις την πολύτιμη ενυδάτωση που τόσο χρειάζονται.
Πίλινγκ στα Πόδια για σκασμένες φτέρνες
Μπορείς να συνδυάσεις το ποδόλουτρο που ανέφερα πριν με την φροντίδα του πιο ιδιαίτερου και ευαίσθητου σημείου, το οποίο είναι οι φτέρνες. Προμηθεύσου μια ράσπα ή μια ελαφρόπετρα έτσι ώστε να τρίψεις απαλά τις φτέρνες σου και να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα από πάνω τους. Καλό θα ήταν να επαναλαμβάνεις τη διαδικασία αυτή αρκετά συχνά έτσι ώστε να αποφύγεις τις βαθιές σχισμές και σκασίματα στα πέλματα σου. Μπορείς να προμηθευτείς από το Mr & Mrs Spa τα υπέροχα χειροποίητα και αρωματικά peelings. Στείλτε μας μήνυμα στα social media για να τα προμηθευτείτε.
Ενυδάτωση για την καταπολέμηση της ξηρότητας
Πρέπει να ξέρεις πως η επιδερμίδα του ποδιού είναι αρκετά πιο παχύς σε σύγκριση με άλλα σημεία του σώματος. Να τονίσω πως δε πρέπει να αμελήσει την ενυδάτωση τους. Η καθημερινή εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας θα μπορέσει να διατηρήσει τα πόδια σου λεία και απαλά. Έχω να σου προτείνω αν έχεις σκασίματα την κρέμα σώματος με Ουρία του Mr & Mrs Spa για την θεραπεία τους. Αν πάλι τα πέλματα σου είναι ξηρά μπορείς να προμηθευτείς τις χειροποίητες και αρωματικές κρέμες σώματος του Mr & Mrs Spa ή τα ενυδατικά – αρωματικά λαδάκια σώματος του Mr & Mrs Spa για να ολοκληρώσεις την ρουτίνα περιποίησης των κάτω άκρων σου.
Η Στεφανία Ευθυμίου είναι εξειδικευμένη ποδολόγος στη Χαλκίδα που μπορεί να σε βοηθήσει σε οποιαδήποτε πάθηση στα άνω και κάτω άκρα. Φροντίζει για τη θεραπεία και τον καλλωπισμό τους με ειδικά σύγχρονα μηχανήματα και πάντα τηρώντας αυστηρούς κανόνες υγιεινής.
