Μήπως το σκέφτεσαι ακόμα να δοκιμάσεις το hammam στο χώρο μας; Ήρθε η ώρα λοιπόν να μάθεις τα ιατρικά πλεονεκτήματα του hammam στον οργανισμό και σίγουρα θα το βάλεις στη ζωή σου. Το hammam είναι ικανό να ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα με την παραγωγή αντισωμάτων. Η καλή και υγιής εφίδρωση στο χώρο του hammam βοηθά […]
Σε προηγούμενα άρθρα μιλήσαμε για τα οφέλη της κρυοθεραπείας στο θέμα της ομορφιάς και της υγείας. Εδώ θα αναφέρω ποια είναι τα οφέλη της ολόσωμης κρυοθεραπείας στο τομέα του αθλητισμού. Μη ξεχνάς πως η Κρυοθεραπεία είναι μια θεραπεία που διεγείρει τις φυσικές ιδιότητες του σώματος για αυτοθεραπεία. Οι χαμηλές θερμοκρασίες που εκτίθεται ο οργανισμός προσφέρουν […]
Σε προηγούμενο άρθρο μιλήσαμε για τα οφέλη της κρυοθεραπείας στο θέμα της ομορφιάς. Εδώ θα αναφέρω ποια είναι τα οφέλη της ολόσωμης κρυοθεραπείας στο τομέα της υγείας. Μη ξεχνάς πως η Κρυοθεραπεία είναι μια θεραπεία που διεγείρει τις φυσικές ιδιότητες του σώματος για αυτοθεραπεία. Οι χαμηλές θερμοκρασίες που εκτίθεται ο οργανισμός προσφέρουν θετικά αποτελέσματα σε […]
Αλήθεια εσύ ξέρεις για τις ευεργετκές ιδιότητες της κρυοθεραπείας; Θα πρέπει να ξέρεις πως η Κρυοθεραπεία είναι μια θεραπεία που διεγείρει τις φυσικές ιδιότητες του σώματος για αυτοθεραπεία. Οι χαμηλές θερμοκρασίες που εκτίθεται ο οργανισμός προσφέρουν θετικά αποτελέσματα σε 3 επίπεδα. Ποια είναι αυτά; Το κυκλοφορικό σύστημα, το νευρικό σύστημα και τους μεσημβρινούς. Η παραμονή […]
Το balayage είναι μια τεχνική που έχει επικρατήσει τα τελευταία χρόνια. Ενώ το μπαλαγιάζ κυριαρχεί τα τελαυταία χρόνια ως η Νο 1 τεχνική βαφής μαλλιών. Χρόνο με το χρόνο υπάρχει εξέλιξη στη τεχνική αυτή. Αν είσαι fan του μπαλαγιάζ τότε η νέα τεχνική προσφέρει ακόμα πιο φυσικό αποτέλεσμα και φυσικά μπορεί μειώνει τις επισκέψεις σου […]
Το μανικιούρ είναι απαραίτητο για ένα ολοκληρωμένο λουκ στις εμφανίσεις σου καθημερινά. Σε κάποιους μπορεί να είναι μια ασήμαντη λεπτομέρεια, όμως αυτό δεν ισχύει. Τα περιποιημένα και στιλάτα άκρα πάντα μαγνητίζουν όλα τα βλέμματα και σίγουρα μπορεί να απογειώσει την εμφάνιση σου. Κάποια από τα trends στα νύχια είναι τόσο ευφάνταστα που μπορούν να θεωρηθούν […]
Το σώμα μας δεν είναι παρά μία ζωτική μηχανή! Όπως το κινητό σου δε θα το άφηνες αφόρτιστο αλλά ούτε και να υπερθερμανθεί από υπερχρήση, το ίδιο συμβαίνει και με το σώμα σου. Ο λόγος που ένας τραυματισμός “χτυπάει” την πόρτα είναι : 1. είτε γιατί η φυσική καταπόνηση του σώματος είναι τέτοια που δε […]
Το αγαπημένο σε όλους καλοκαιράκι είναι μια εποχή δύσκολη για το πρόσωπο αλλά και το σώμα. Οι ανάγκες αυξάνονται και οι δύσκολες κλιματολογικές συνθήκες δημιουργούν νέες απαιτήσεις. Πως θα βγεις κερδισμένη το καλοκαιράκι; Με τις παρακάτω θεραπείες θα μπορέσεις να προσφέρεις στην επιδερμίδα σου μια ανάσα και θα ανεβάσουν την ψυχολογία σου! 1. Το Aquapeel […]
Νομίζω πως ήρθε η ώρα να καταρριφθεί αυτός ο μύθος. Γιατί; Συχνά συμβαίνει το εξής: πολλές κοπέλες κάνουν το ημιμόνιμο μανικιούρ το οποίο στην αρχή είναι πάρα πολύ χαρούμενες με το αποτέλεσμα και που δεν χαλάει τόσο εύκολα το χρώμα. Όσο οι μέρες περνούν και σιγά σιγά τα νύχια μεγαλώνουν τότε παίρνουν την απόφαση να […]
Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής – personal trainer Χριστίνα Βασιλειάδου σήμερα μας δίνει 3 κανόνες για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. 1. Μην απασχολείσαι με τίποτα όταν τρως Την ώρα του φαγητού πρέπει να έχεις συναίσθηση του τι και πόσο τρως. Τι σημαίνει αυτό; Δώσε βάση στη Ποιότητα και στη Ποσότητα. Μην αποσπάσαι από τη τηλεόραση, […]