Το Lockdown δυστυχώς εδώ και πολύ καιρό επικρατεί και εσύ δεν έχεις καθόλου καλή διάθεση και ενέργεια. Ήρθε η ώρα να σου δώσω κάποιες συμβουλές έτσι ώστε να πάρεις την κατάσταση στα χέρια σου και να ξαναβρείς τη χαμένη σου ενέργεια. 1. Ξεκίνα την ημέρα σου με γυμναστική Και όμως η γυμναστική και ειδικά η […]
Όχι δεν φταίνε α μαλλιά σου που είναι λιπαρά! Φυσικά και παίζει ρόλο ο τύπος των μαλλιών σου όμως υπάρχουν κάποια λάθη στην περιποίηση αλλά και τον καθαρισμό τους που θα κάνουν τα μαλλιά σου να λαδώνουν πάρα πολύ σύντομα! Σήμερα θα σου πω τα 3 βασικά λάθη που κάνεις στα μαλλιά σου! 1. Δεν […]
Νιώθεις την επιδερμίδα σου θαμπή και αφυδατωμένη; Το κρύο του χειμώνα, ο αέρας, το καθημερινό μακιγιάζ και άλλοι παράγοντες σίγουρα έχουν βοηθήσει σε αυτό. Αν θες να σταματήσεις να βλέπεις την επιδερμίδα σου θαμπή και αφυδατωμένη τότε θα σου δώσω εδώ κάποιες συμβουλές για να το πετύχεις! 1. Η κατανάλωση νερού είναι το νο1 που […]
Η μόνιμη αποτρίχωση με Laser είναι μια διαδικασία που χρειάζεται αρκετές συνεδρίες και όχι της μιας φοράς! Καλό θα είναι το χειμώνα να ξεκινήσεις είτε είσαι άνδρας είτε γυναίκα έτσι ώστε να έχεις όλο το χρόνο μπροστά σου για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα. Αρκετοί είναι εκείνοι που το θυμούνται όταν αρχίζει και «ανοίγει» ο καιρός. […]
Σήμερα θα σου πω λίγε συμβουλές για το πως να δώσεις τρόπους για να αντιμετωπίσεις την ξηρή επιδερμίδα την περίοδο αυτή του χειμώνα. Η μείωση της θερμοκρασίας έχει γίνει αισθητή και τι πιο έξυπνο είναι να δημιουργήσεις μια ασπίδα προστασίας απέναντι στο κρύο. Πρέπει να ξέρεις πως η έντονη ξηρότητα στην επιδερμίδα σου είναι γιατί […]
Δυστυχώς ή ευτυχώς όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν πως η καθιστική ζωή που ξεπερνά τις 3 ώρες συνδέεται με ποικίλα προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, συνδέεται με πόνους στη πλάτη, μέση έως και διαβήτη, καρδιαγγειακά νοσήματα αλλά και μορφές καρκίνου ή και πρόωρο θάνατο. Επίσης η περίοδος της καραντίνας είναι μια δύσκολη όσον αφορά την ελευθερία […]
Σίγουρα το βλέμμα σε μια γυναίκα είναι Α και το Ω. Η σωστή τοποθέτηση βλεφαρίδων μπορεί να σου χαρίσει το έντονο αυτό βλέμμα που επιθυμείς! Άρα θα έχεις το λαμπερό βλέμμα κάθε μέρα, όλη μέρα και χωρίς κόπο! Η σωστή τοποθέτηση βλεφαρίδων είναι ικανή να δώσει μάκρος, πάχος και πυκνότητα στις βλεφαρίδες σου. Συνήθως, γύρω […]
Ο βαθύς καθαρισμός προσώπου είναι η πιο σημαντική θεραπεία προσώπου για μια πιο υγιής και λαμπερή επιδερμίδα. Με τη θεραπεία αυτή θα απομακρυνθεί το υπερβολικό σμήγμα και τα μαύρα στίγματα από την επιδερμίδα. Με αυτή τη θεραπεία σίγουρα θα έχεις μια λεία και ομοιογενή υφή στο πρόσωπο σου. Θα δώσεις μια ανάσα στο δέρμα σου […]
Δυστυχώς οι μάσκες προστασίας είναι κάτι αναπόφευκτο στις μέρες μας. Καθημερινά πρέπει να τη χρησιμοποιούμε στις εξόδους από το σπίτι αλλά και στο χώρο εργασίας. Είναι όμως απαραίτητη για την προστασία της υγείας μας. Η επιδημία του κορωνοϊού έχει φέρει τα πάνω κάτω στη ζωή όλων! Η χρήση της μάσκας παντού πια είναι υποχρεωτική για […]
Πολύ σημαντικό είναι να μη ξεχνάς καθημερινά να καθαρίζεις την επιδερμίδα του προσώπου σωστά. Μετέτρεψε τη διαδικασία του καθαρισμού σε μια πολύ απολαυστική διαδικασία. Αν το κάνεις σωστά σίγουρα θα χαλαρώσεις και θα αναζωογονηθείς. Σήμερα θα σου πω 3 λάθη που σου στερούν να αποκτήσεις μια πιο φωτεινή, ομοιόμορφη και νεανική όψη. 1. Δεν αφαιρείς […]